Pas je huidverzorging aan de herfst aan
De herfst komt eraan! De bladeren beginnen te vallen, de lucht wordt frisser. Het is tijd om niet alleen je garderobe, maar ook je huidverzorgingsroutine aan te gaan passen. De koudere dagen en droge lucht kunnen je huid uitdrogen en gevoeliger maken. Maar geen zorgen...
Zomer! Vitamine D!
Jij weet vast wel dat vitamine D belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk voor je hersenen?* 1. Geluk Vitamine D stimuleert de aanmaak van serotonine. Serotonine, ook wel bekend als het gelukshormoon. Het geeft o.a. rust en verzacht pijn. Dit is mede de...
Tips voor een gezonde gebruinde huid
Laat je huid rustig wennen aan de eerste zonnestralen; zo kan de huid zijn eigen beschermingsmechanisme in werking zetten. Je huid maakt melanine (eigen bruinings pigment) aan Je huid gaat zich wat verdikken als bescherming Gebruik een bescherming zonder chemische...