nieuws Archieven - huidverzorgingpuurenpassie.nl

Wat heeft het najaar in petto?

8 september 2026/in nieuws, seizoenen

Na een warme zomer heb ik er weer zin in en staat er van alles op de planning!

Wat heeft het najaar in petto?

🩷 Een nieuw pand voor de importeur van Rosel Heim – een mooie nieuwe plek waar ik ondertussen al een kijkje heb genomen.

🩷 Een trainingsdag bij het Kennisinstituut Voeding & de Huid – weer volop nieuwe kennis over de relatie tussen voeding, huid en huidgezondheid.
🩷 Brainstormdagen met collega’s – van elkaar leren en ideeën uitwisselen.

🩷 En … een nieuw product – Ik ga nu nog niets verklappen maar zodra het kan hoor je het natuurlijk!

Wat heeft de warme zomer met je huid gedaan en hoe help je haar weer in balans richting het najaar?

De extreme warmte van de afgelopen periode doet méér met je huid dan je misschien denkt. Door hoge temperaturen, transpiratie en zonblootstelling heeft je huid flink wat te verduren gehad.

Meer vochtverlies:
door warmte en transpiratie verliest je lichaam en dus ook je huid meer vocht.

De huidbarrière raakt belast:
UV-straling, warmte en uitdroging kunnen de natuurlijke beschermlaag van de huid onder druk zetten.

Meer transepidermaal waterverlies (TEWL):
een verzwakte huidbarrière houdt vocht minder goed vast waardoor het sneller uit de huid verdampt.

De huid wordt gevoeliger:
een vochtarme huid kan trekkerig, droog, ruw of gevoeliger aanvoelen.
Ook kan ze haar frisse en volle uitstraling verliezen.

Geef je huid nu alvast extra hydratatie!

De herfst en winter brengen opnieuw uitdagingen voor je huid: koude buitenlucht, wind en droge verwarmingslucht kunnen de huid verder uitdrogen. Door nu al te investeren in hydratatie help je je huid om zo goed mogelijk in balans het koudere seizoen in te gaan.

Gebruik een druppel Hydroluron iedere ochtend onder je vertrouwde Rosel Heim dagcrème. Een kleine extra stap maar een groot verschil voor het comfort en de conditie van je huid.
Een mooie bijkomstigheid: een goed gehydrateerde huid oogt voller waardoor fijne lijntjes minder zichtbaar kunnen zijn.
🩷

Spring is in the air!

1 april 2026/in nieuws, seizoenen

huidverzorging lente

De lente is het seizoen van vernieuwing, groei en frisse energie. Het is een periode waarin alles weer in beweging komt en dat geldt ook voor onszelf.

De overgang naar de lente is een mooi moment om stil te staan bij hoe je voor jezelf zorgt. Na de winter, waarin we vaak wat meer naar binnen keren en zwaardere voeding eten, vraagt ons lichaam om iets anders. Lichtere, frisse en seizoensgebonden voeding kan helpen om je energie weer in balans te brengen en je vitaler te voelen.

Ook je huid heeft in de lente andere behoeften. De kou, wind en droge lucht van de winter kunnen hun sporen achterlaten, waardoor het belangrijk is om je huid extra te voeden, hydrateren en beschermen. Door bewust aandacht te geven aan je huidverzorging, ondersteun je het natuurlijke herstelproces en laat je je huid weer stralen.

Kortom, de lente is niet alleen zichtbaar in de natuur, maar ook voelbaar in hoe we voor onszelf zorgen. Het is het perfecte moment om te vernieuwen en jezelf van binnen en van buiten weer in bloei te laten komen.

UVBIO self bruiner

self bruiner lotion bio Zeg maar dag tegen je bleke winterhuid zonder in de zon te hoeven liggen. Deze lente geeft de self bruiner van UVBIO je huid geleidelijk een natuurlijke, warme glow, zonder vlekken of oranje ondertoon. De lichte, biologische formule hydrateert je huid en ruikt fris naar citroengras. Met 99% natuurlijke ingrediënten (waarvan 20% biologisch) en zonder synthetische toevoegingen, is deze zelfbruiner zelfs geschikt voor de gevoelige huid.

✨ Perfect voor een frisse, stralende lente teint.

😊Voor gezicht en lichaam

👉 Ontdek jouw glow en shop hem nu.

100ml € 22,90

Lentevoeding voor een gezonde huid

In de lente heeft je lichaam behoefte aan lichtere, frisse en voedzame producten die helpen ontgiften, hydrateren en opbouwen:

Groene groenten (detox & balans)

Spinazie, rucola, waterkers, asperges
Rijk aan chlorofyl, vitamine C en antioxidanten

→ ondersteunen de huidvernieuwing en geven een frisse teint

Seizoensfruit (hydratatie & glow)

Aardbeien, appels, peren, boordevol vitamine C

→ helpt bij collageenaanmaak en een egale huid

Gezonde vetten (voeding & bescherming)

Avocado, noten, zaden, olijfolie

→ houden je huid soepel en ondersteunen de huidbarrière

Vergeet vooral de omegaflow visolie niet!

Klik hier en laat je verrassen door OMEGAFLOW🐟

Ante van Rosel Heim voor een gezonde zomerklaar huid

Bereid je huid deze lente optimaal voor op de zomer met Ante, een bijzonder lichte emulsie (serum). Het herstelt de gevolgen van voedingstekorten in de huid door belangrijke voedingssubstraten zoals zelloxan van buitenaf toe te voegen.

Bij regelmatig gebruik wordt de celstofwisseling verbeterd en worden weefselbeschadigingen voorkomen, zodat je huid sterker, veerkrachtiger en stralender de zon in kan.

✨ Perfect voor een gezonde zomerklaar huid van binnenuit.

Klik hier voor meer informatie over Rosel Heim

Terug van vakantie

3 augustus 2025/in nieuws

….en stralend dankzij Zao! ☀️

Wat een heerlijke vakantie! Zon, rust en genieten! Het was warm, maar ik ben geen moment verbrand dankzij de fijne producten van Zao, en vooral de Sunpowder SPF 30heeft z’n werk fantastisch gedaan.

Gewoon omdat ik er zin in heb en nog in vakantiemodus ben:
de hele maand augustus krijg jij 20% korting op alle make-up producten van Zao én Couleur Caramel!

👉 Nog niet bekend met deze natuurlijke make-up merken? Dit is het moment om ze uit te proberen.
👉 Al jaren fan? Vul je voorraad aan of trakteer jezelf op dat ene product of kleurtje dat je altijd al wilde proberen.

Laat je huid ademen, straal natuurlijk en bespaar.

Waarom ZAO?
Het is biologisch, veganistisch, navulbaar maar vooral eenvoudig in gebruik. Net als jij wil ik ’s ochtends ook geen ellenlang make-upritueel. Maar… ik wil er wél fris en verzorgd uitzien. En dat lukt met ZAO (en ook Couleur Caramel): puur, snel en effectief. Of je nu alleen een beetje glow wilt of je helemaal wilt opmaken: deze producten doen wat ze beloven en voelen fijn op je huid. Geen poespas, wel kwaliteit.

Waarom Couleur Caramel?
Omdat ze gewoonweg de meest geweldige kleurenhebben.
Van intense lipsticks tot glanzende gloss waar je instant blij van wordt. 💄

Zachte texturen, rijke pigmenten en natuurlijke ingrediënten. Perfect voor wie houdt van kleur maar ook bewust kiest. Of je nu gaat voor een subtiele nude of een knallende rode lip, bij Couleur Caramel vind je jouw favoriet.

Ook gebruikmaken van deze fijne aanbieding
Laat het me weten via mail een appje of als je bij mij in de praktijk bent voor je behandeling. Ik help je graag kiezen wat het beste bij jou past! Opsturen? Geen probleem, ook dat is mogelijk.

Deze maand 20% korting op je favoriete make-up producten
Dus tijd om te stralen!

December – feestmaand

27 november 2024/in nieuws, seizoenen

De laatste maand van het jaar is bijna aangebroken! Sinterklaas is alweer in het land en de kerstperiode staat voor de deur. De geur van versgebakken pepernoten, de gezelligheid van de feestdagen en natuurlijk de cadeautjes die we voor elkaar uitzoeken. Wat een mooie momenten om samen te vieren!

In deze drukke tijd van het jaar wil ik je graag uitnodigen om je cadeaus bij mij in de praktijk te komen shoppen. Of je nu op zoek bent naar een klein gebaar of een groter cadeau, ik heb voor ieder wat wils! Kom langs ( wel graag eerst even appen) en ontdek de mooie producten die ik voor je in petto heb. Alle cadeaus worden natuurlijk feestelijk ingepakt.

Voordat we 2024 achter ons laten, wil ik nog even een belangrijk bericht met je delen. Begin 2025 gaan de prijzen van de producten van Rosel Heim omhoog. Is je favoriete product bijna op?Bestel het dan tijdig in december, dan profiteer je nog van de oude prijs! Wat betreft de behandelprijzen: die blijven voor nu nog hetzelfde!

Pas je huidverzorging aan de herfst aan

8 oktober 2024/in nieuws

De herfst komt eraan! De bladeren beginnen te vallen, de lucht wordt frisser. Het is tijd om niet alleen je garderobe, maar ook je huidverzorgingsroutine aan te gaan passen. De koudere dagen en droge lucht kunnen je huid uitdrogen en gevoeliger maken. Maar geen zorgen – ik sta klaar om je te helpen jouw huid stralend en gezond te houden.

In de zomer gebruik je vaak lichtere producten, maar in de herfst is het tijd om over te stappen op voedende crèmes. Je huid heeft nu behoefte aan extra hydratatie en bescherming tegen de aankomende kou. Is het voor jouw huid verstandig om als extra boost de Ante te gebruiken, of misschien verdient de tere huid onder je ogen de Intensive Lotion. De voedende en rijke crèmes en serums van Rosel Heim helpen je huid herstellen en versterken.

Wanneer je de praktijk bezoekt bespreken we samen waar jouw huid behoefte aan heeft zodat je thuis de juiste producten gebruikt om je huid goed te verzorgen.

Natuurlijk weet jij uit eerdere nieuwsbrieven dat voeding invloed heeft op je huid. Seizoensgroenten zoals pompoen, wortels en zoete aardappelen zitten vol vitaminen en antioxidanten die je huid van binnenuit voeden. Combineer dit met een voedende huidverzorging en je huid straalt

*Antioxidanten zijn kleine beschermers voor je huid. Ze helpen je huid te verdedigen tegen schadelijke stoffen uit de lucht, zoals vervuiling en UV-stralen. Deze schadelijke stoffen kunnen je huid sneller laten verouderen, rimpels veroorzaken en zorgen voor een doffe teint.

Begin december bestaat Praktijk voor Huidverzorging Puur & Passie alweer 5 jaar!
Tijd voor een make-over vind ik! De praktijk is eind september een paar dagen gesloten geweest om alles in mooi nieuw jasje te steken. Bij je volgende bezoek kun je zien hoe het is geworden.

Leuke weetjes:
🟣Ik ben begonnen aan een opleiding voeding en huid zodat ik je in de toekomst nog beter kan adviseren op dat gebied.

🟣Begin volgend jaar staat een verdiepingscursus bindweefselmassage
op het programma.
🟣Volgende maand heb ik een afspraak met 4 collega’s om tijdens een gezellige lunch te sparren over alles wat ons op huidverzorgingsgebied bezig houdt.

🟣Zeer binnenkort ontvang ontvang je nieuws over een speciale herfst-treatment
🟣Ik ben druk doende met mijn 5 jarig bestaan op 02-12-2024

Zomer! Vitamine D!

2 juli 2024/in nieuws, seizoenen

Jij weet vast wel dat vitamine D belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk voor je hersenen?*

1. Geluk

Vitamine D stimuleert de aanmaak van serotonine. Serotonine, ook wel bekend als het gelukshormoon. Het geeft o.a. rust en verzacht pijn. Dit is mede de reden waarom een tekort in de winter voor een winterdip kan zorgen. Met voldoende vitamine D en serotonineproductie wordt de kans op depressies kleiner. Serotonine is weer een voorloper van melatonine.

2. Slapen

Daarmee komen we direct bij de volgende belangrijke functie van vitamine D: een betere nachtrust. Omdat serotonine een voorloper is van melatonine, produceert je lijft zonder serotonine simpelweg geen melatonine. Melatonine is jouw slaaphormoon en dit wordt aangemaakt vanaf dat het donker wordt (je ogen registeren dit en geven signalen aan de hersenen, die vervolgens melatonine produceren). Maar, daarvoor moet er dus wel eerst serotonine aanwezig zijn in jouw systeem.

3. Geheugen, energie, alertheid, stemming

Vitamine D zorgt voor een betere calciumopname. Calcium is naast voor je botten ook belangrijk voor je brein. Calcium is namelijk, na magnesium, 1 van de belangrijkste mineralen voor je hersenen. Het is o.a. betrokken bij zenuwprikkeloverdracht, het transport en opname van voedingsstoffen, afgifte hormonen en bij de aanmaak van neurotransmitters en enzymen. Stuk voor stuk heel belangrijk voor het functioneren van jouw brein. Zo is de vitamine, dankzij de samenwerking met calcium, belangrijk voor je geheugen, alertheid, lekker in je vel zitten en energie.

Hoe kom je aan vitamine D?

Uit zonlicht
Uit sommige voeding zoals vette vis en eieren, echter hier zit niet genoeg in om aan je dagelijkse behoefte te voldoen. Als je alles goed zou doen op het gebied van vitamine D-rijke voeding haal je op zijn best 10% van je behoefte uit voeding.
Je maakt vitamine D pas aan vanaf zonkracht 3. Per dag kan je opzoeken wat de zonkracht is via de UV-index online. Van september t/m april is deze kracht in Nederland er niet. Dit betekent dat je in die maanden simpelweg geen vitamine D opneemt. Maak dus goed gebruik van de zon zodra deze er is! Het is dan de bedoeling om je tekort aan te vullen en daar de winter mee door te komen.
Als je vitamine D wilt aanmaken in de zon, zorg dan dat 25% van je lichaam onbedekt is (vanaf zonkracht 3), en zit zo’n 15-30 minuten zonder bescherming in de zon, tot je huid licht kleurt. Dan heb je jouw dosis opgenomen. Uiteraard is het niet de bedoeling te verbranden.
Achter glas maak je geen vitamine D aan, omdat dan UV B-straling wordt geblokkeerd, alleen dankzij UV B-straling maak je vitamine D aan.

Na bovenstaande gelezen te hebben, begrijp je vast waarom de Familie Heim géén dagcrème met zonbescherming maakt!

*Bron: Brain balance instituut.

Tips voor een gezonde gebruinde huid

12 mei 2024/in nieuws, seizoenen

Laat je huid rustig wennen aan de eerste zonnestralen; zo kan de huid zijn eigen beschermingsmechanisme in werking zetten.
1. Je huid maakt melanine (eigen bruinings pigment) aan
2. Je huid gaat zich wat verdikken als bescherming
Gebruik een bescherming zonder chemische filters
1. chemische filters trekken in de huid en zetten UV- straling om in warmte ( er ontstaat huidververoudering)
2. Minerale filters beschermen je op de huid en tegen het UV-A en UV-B straling

Je zal merken datje op deze manier bruiner wordt! GENIET van de positieve effecten van de zon.

Lentekriebels

5 maart 2024/in nieuws, seizoenen

Nog even en dan kunnen we weer genieten van al het moois wat het voorjaar ons te bieden heeft. Bloemetjes, fladderende vogeltjes en hopelijk een zonnetje. Heb je alle potjes met hyacinten en blauwe druifjes al bij mij in de tuin gespot? Ik hou ervan om voor jou en voor mezelf een gezellig sfeer te creëren.

Halve waarheden of leugens?

Al jaar en dag bestaan in cosmeticaland “trends”. Eén van de nieuwste trend is dat op het verpakkingsmateriaal van gangbare huidverzorgingsproducten allerlei kreten staan zoals: zonder parabenen, zonder zeep, zonder kleurstoffen, parfumvrij, palmolie vrij, zero waste, micro plastic free enz.

In de wereld van beauty en cosmetica moet tegenwoordig alles puur, leuk, goed, groen en vooral gezond zijn. Make-up is vegan, biologisch, cruelty free, vrij van dit/dat/zus en zo en “met natuurlijke ingrediënten”. Maar, is het niet veel belangrijker om te weten wat er WEL in een product zit dan te weten wat er NIET in zit? Welke werkstoffen worden er gebruikt, kan de huid deze verdragen en verwerken?

Niet alles wat in de natuur voorkomt is per definitie gezond of bruikbaar. Als geneeskrachtige klei gebruikt mag worden als masker, kan het zijn dat de zware metalen die voorkomen in de klei dat niet zijn. Ook lanoline kan een gewenste grondstof zijn, maar helaas is het product vaak besmet met pesticiden die zijn toegepast om ongedierte te bestrijden. Met verontreinigingen zoals dierlijke eiwitten, resten van pesticiden, zware metalen en dergelijke wordt bij de beschrijving van INCI (ingrediëntenlijst van het product) in het geheel geen rekening gehouden.

Juist daarom werk ik met de allerzuiverste, hoog geconcentreerde producten van Rosel Heim en Zao die zich ECHT biologisch mogen noemen!

Trainingsdagen

Het afgelopen jaar heb ik veel trainingen gevolgd. Sommige waren als verdieping van mijn kennis over o.a. de huid, voeding en gezondheid. Andere trainingen kon ik direct in de praktijk brengen zoals de heerlijke Tuina zen rugmassage. De workshop over het gebruik van honing, de zijdecocons, kwasten en de rozenkwartsstaafjes blijkt een groot succes tijdens de behandeling.

Er staat al een 2 daagse training over de producten van Rosel Heim in de agenda. En deze maand start ik met een training die heet: de huid als spiegel van de ziel. Ben zeer benieuwd naar alles wat er te leren valt.

Herfsttips

5 november 2023/in nieuws, seizoenen

Nu het weer verandert, is het ook tijd om je make-up aan te passen. Het zonnige kleurtje van je gezicht begint langzaam te verdwijnen, we worden weer wat bleker. De ZAO foundation stick kan daarom nu ook in een iets lichtere tint. TIP: leg de kleur die je in de zomer gebruikt in je la en bestel een lichtere kleur in een refill. Volgend voorjaar kan je ze zo weer omwisselen.
Kies als oogschaduw voor de mooie warme herfstkleuren zoals shimmer oker of diep bruin die je ogen laten stralen.

Droge huid in de herfst?

De plek waar je huid het meest uitdroogt in de herfst is in je eigen huis. Door het gebuik van de verwarming ontstaat er een droge, warme lucht in huis. Dit zorgt ervoor dat je huid zijn vocht verliest aan de omgeving en daardoor droger gaat aanvoelen en kan zelfs schrale plekken, schilfers en jeuk tot gevolg hebben.

Geef je huid een hydratatie boost!

Het is nu dus van belang om te investeren in de hydratatie van je huid. Dit kan door middel van het gebruik van de ampul Hydroluron onder de dagcrème. Hyaluronzuur zoals de werkstof heet werkt als een spons; het heeft het vermogen om vocht vast te houden in de bovenste huidlagen en af te geven wanneer dat nodig is. Je huid blijft soepel aanvoelen en een droge huid wordt voorkomen. Bijkomend gunstig effect: het egaliseert de huid waardoor fijne lijntjes vermindert worden.

Positief denken en loslaten zorgt ervoor dat je straalt!

3 maart 2021/in nieuws

Toen ik mijn man een aantal jaren geleden vroeg wat hij van mijn nieuwe outfit vond zei hij: “je bent prachtig, het is alleen zo jammer dat je het zelf toch niet geloofd, wat ik ook zeg”. Bij mij ging deze zin het ene oor in en het andere weer uit. Dat hij me prachtig vond bleef wel geteld 20 seconden hangen en daarna kwamen de twijfels weer.

Nu, jaren later en waarschijnlijk ook wat wijzer ben ik me er bewust van geworden dat ik het nog steeds niet geloof wanneer iemand iets positiefs over mijn uiterlijk zegt. Natuurlijk voel ik me gevlijd en blijft het wat langer hangen dan 20 seconden maar tegelijkertijd zegt dat kleine duiveltje op mijn schouder; mijn haren zijn misschien mooi maar er mogen best wat kilo’s af.
In mijn werk kom ik dagelijks in aanraking met vrouwen in alle soorten en maten en werkelijk (bijna) niemand vind zichzelf goed zoals ze is. Wanneer ik na een behandeling een vrouw weer in haar kracht heb gezet door het geven van ontspanning, tips of met de juiste make-up straalt ze van binnen en van buiten. Haar zelfvertrouwen is toegenomen. Maar, hoe lang duurt dit? Tot ze de drempel van mijn praktijk over is?

Hoe jammer is het dat we vaak bezig zijn onze negatieve kanten te benoemen en daardoor deze juist extra onder de aandacht brengen. Waarom maken wij vrouwen het ons zo moeilijk? Zit het in onze aard om zo te denken? Is het ons aangeleerd door onze moeders? Dachten zij dan ook al op deze manier? Is het onze omgeving die er voor zorgt dat we niet trots zijn op ons zelf?

Er zijn een heleboel wetenschappelijk inzichten die een verklaring geven waarom vrouwen zo zijn of zijn geworden. In de wetenschap praten ze over een minderwaardigheidscomplex. Dit is niet wat ik bedoel. Ik voel me prima, ben best tevreden maar kan nooit met overtuiging zeggen dat ik echt blij ben met mezelf, er is altijd wel een min puntje. Ik snap dat je er leuk uit wil zien, je op je gezondheid moet letten maar wel tot op zekere hoogte. Waarom streven we allemaal naar perfectie? De weg naar de felbegeerde volmaaktheid zit vol hobbels en bereiken we dus zelden. We zouden er voor moeten zorgen dat het min puntje wat wij zelf zien, niet ons hele doen en laten beïnvloed en een grote stip wordt.

Hoe kunnen we dat veranderen?

Om mij heen hoor ik mensen zeggen dat ze wat minder kritisch willen zijn op anderen maar zullen we vooral niet vergeten dat we ook minder kritisch op onszelf mogen zijn. Het is tijd om verandering te brengen in de manier waarop we naar onszelf kijken. Het gevoel dat we niet goed genoeg zijn omdat we er misschien niet uitzien als een topmodel of omdat we gewoon weg ouder worden en onze huid de eerste tekenen van het ouder worden laat zien is gebaseerd op onzin. Iedereen heeft positieve en negatieve uiterlijkheden en eigenschappen, dat maakt jou uniek, wees trots op wie je bent, wat je kan.

Bezorg jezelf een goed gevoel door wat tijd in te plannen om je te laten verwennen, laat je wenkbrauwen epileren, onderga een fijne massage, krijg de aandacht die je verdient maar wees vooral tevreden. Laat het ultieme, vaak niet haalbare los. Denk ook eens: het is goed zoals ik ben.

Neem wanneer iemand een compliment maakt deze in ontvangst, wees de persoon die ze maakt dankbaar en trek ze niet in twijfel, groei ervan. Kijk wat vaker in de spiegel naar waar je wel tevreden mee bent. Het doet wonderen voor je, wanneer je positief denkt voelt het ook positief. Je zult zien dat je gezicht gaat stralen, je ogen beginnen te glimmen, je recht je schouders. Vrouwen die positief denken over zichzelf zijn gelukkiger, gezonder, gezelliger en een inspiratie voor anderen. Willen we niet allemaal zo’n vrouw zijn!