Zomer! Vitamine D!

Zomer! Vitamine D!

Jij weet vast wel dat vitamine D belangrijk is, maar waarom is het nu zo belangrijk voor je hersenen?*   1. Geluk Vitamine D stimuleert de aanmaak van serotonine. Serotonine, ook wel bekend als het gelukshormoon. Het geeft o.a. rust en verzacht pijn. Dit is mede de...
Tips voor een gezonde gebruinde huid

Tips voor een gezonde gebruinde huid

Laat je huid rustig wennen aan de eerste zonnestralen; zo kan de huid zijn eigen beschermingsmechanisme in werking zetten. Je huid maakt melanine (eigen bruinings pigment) aan Je huid gaat zich wat verdikken als bescherming Gebruik een bescherming zonder chemische...
Lentekriebels

Lentekriebels

Nog even en dan kunnen we weer genieten van al het moois wat het voorjaar ons te bieden heeft. Bloemetjes, fladderende vogeltjes en hopelijk een zonnetje. Heb je alle potjes met hyacinten en blauwe druifjes al bij mij in de tuin gespot? Ik hou ervan om voor jou en...
Herfsttips

Herfsttips

Nu het weer verandert, is het ook tijd om je make-up aan te passen. Het zonnige kleurtje van je gezicht begint langzaam te verdwijnen, we worden weer wat bleker. De ZAO foundation stick kan daarom nu ook in een iets lichtere tint. TIP: leg de kleur die je in de zomer...
Door noten een gezondere huid!

Door noten een gezondere huid!

Noten bevatten gezonde vetten. Dit zijn vetten die ons lichaam niet zelf aan kan maken maar die we uit onze voeding moeten halen. Deze vetten zorgen er o.a. voor dat onze talg vloeibaar blijft, beter door onze poriën kan en zich daarna over onze huid verspreidt als...
Chat openen
1
Hallo, leuk dat je mijn site bezoekt. Wat kan ik voor je doen?